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Oct 2025Created
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VRCでHIPHOPの基礎錬をするためのグループです。
大体月に合計15日くらい基礎錬やります。
日曜日以外は22:00~24:00。日曜日は13:00~15:00。
毎週月曜日と月3回火曜日と月1回木曜日は休み。それ以外は不定期で3,4日休み。
練習メニューは以下。
前半:ストレッチ、アイソレ、インターロック
後半:ポジション練習、リズトレ、ステップ練習
Rules
・無理はしないこと。
・できる限り基礎錬に参加すること。
・基礎錬よりもサイファーやバトル、ショーケースなど実践する場所を基本優先。
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